【成都桑拿论坛】水疗对慢性病患者有哪些益处？

水疗对慢性病患者的益处主要体现在以下几个方面：

1. 改善心肺功能：对于有心肺问题困扰的老年人，水中运动可以帮助更快散发运动产生的热量，使心率保持相对稳定。

2. 抗抑郁效果：水中运动能够提升老年人体内的β-内啡肽浓度，有助于缓解抑郁状态，同时，水中运动损伤少，强度小，安全系数大，容易形成水中运动老年社交群体，有助于缓解老年人心理的消极情绪，提升生活质量。

3. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：水中行走、慢跑、太极拳及有氧操都是可以尝试的水中有氧运动，水中肺康复训练还能提高全身代谢水平，改善高碳酸血症，增强T淋巴细胞功能，提高免疫力，降低COPD急性发作的频率。

4. 骨关节炎：相对恒定的水温和水压可以促进血液循环，缓解软组织挛缩，缓解肌肉痉挛和疲劳。水的阻力可以增强肌肉力量，水浮力还可以减少受伤的可能性，并通过减少负重来防止关节退化。

5. 脑卒中康复：水中可以减少神经过度放电，提高步行独立性，水中运动疗法能有效帮助上肢运动控制和协调性的恢复。

6. 帕金森病：水中进行步态训练短期内能够改善步态变异性和残疾程度，更有助于恢复动作的控制能力、平衡能力及协调能力，降低跌倒的风险。

7. 高血压：水中行走、水中体操、水中抗阻运动等形式均可以使高血压患者血压降低。静水压促进静脉回流，使得心脏每搏输出量增加，能反射性地降低心率和血压。32℃左右的热水可以引起小动脉扩张继而导致外周血管阻力降低，从而达到降压效果。

8. 温泉水疗法：温泉水疗法在康复疗养中得到广泛应用，对脑血管疾病、类风湿性关节炎、亚健康、颈椎病、皮肤瘙痒、银屑病、前列腺增生症、烧伤植皮后疗养、高血压病、冠心病、糖尿病等慢性疾病均有一定的疗效。

9. 皮肤病康复：温泉水疗就成为近年最常用的疗法，对银屑病的治愈率达60.96%，好转率达34.1%。

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这些益处显示了水疗在慢性病患者康复中的多方面作用，从改善心肺功能到缓解疼痛，水疗作为一种非药物疗法，在慢性病患者的康复过程中扮演着重要的角色。